紫外線、湿気、海水で傷んだ髪を元に戻す：夏のダメージ修復ガイド
2024.5.8 エアーかおるダイレクト
はじめに：夏に髪がダメージを受けやすい理由
紫外線、湿気、海水の影響とそのダメージの仕組み
夏は、髪が外部の影響を受けやすい季節です。紫外線、湿気、海水は髪にとって強力なダメージ源となり、髪の質を低下させます。この章では、これらの要素が髪にどのように影響を与え、ダメージを引き起こすかについて詳しく解説します。
紫外線によるダメージ
夏の強い紫外線は髪にとって有害です。紫外線は髪のキューティクルにダメージを与え、以下のような問題を引き起こします：
乾燥とパサつき：
紫外線は髪の水分を奪い、乾燥やパサつきを引き起こします。キューティクルが損傷し、髪の内部の水分が蒸発しやすくなります。
色褪せ：
特にカラーリングされた髪は、紫外線の影響で色素が分解され、色褪せが起こりやすくなります。
脆さと切れ毛：
キューティクルが剥がれることで、髪の内部構造が露出し、髪が脆くなり、切れ毛や枝毛が増えます。
湿気によるダメージ
夏の湿気は髪にフリズ（広がりや毛羽立ち）をもたらし、髪のまとまりを悪くします。湿気による髪のダメージは以下のような形で現れます：
フリズ：
湿気を吸収した髪はキューティクルが開き、広がりやすくなります。特に、くせ毛の人はフリズが顕著に現れます。
重さによるベタつき：
湿気によって髪に水分が過剰に取り込まれると、髪が重くなり、ベタつきが発生します。
海水によるダメージ
夏のレジャーで海水浴を楽しむ人も多いですが、海水も髪にダメージを与える要因となります。
塩分による乾燥：
海水の塩分は髪の水分を奪い、髪が乾燥しやすくなります。塩分が髪に残ると、髪が硬くなり、パサつきやすくなります。
塩素によるダメージ：
プールで泳ぐ場合、塩素も髪にダメージを与えます。塩素は髪のタンパク質を分解し、色褪せや乾燥を引き起こします。
夏のダメージから髪を守るための予防策
紫外線から髪を守る対策
紫外線によるダメージを防ぐためには、外出前に以下の予防策を講じることが重要です。
紫外線防止スプレーの使用：
ヘアケア専用の紫外線防止スプレーを使いましょう。スプレータイプは軽くて使いやすく、髪全体に均等に塗布できます。外出前に髪全体に吹きかけることで、紫外線から髪を保護できます。
帽子やスカーフの使用：
紫外線から髪と頭皮を守るために、広いツバのある帽子やスカーフを着用することをお勧めします。特に直射日光が強い時間帯に外出する場合は、物理的なカバーが有効です。
UVカット効果のあるヘアケア製品の使用：
シャンプー、コンディショナー、ヘアマスク、リーブインコンディショナーなどの製品で、UVカット効果のあるものを選びましょう。これらの製品は、日常的なケアで紫外線の影響を減らすのに役立ちます。
湿気と海水によるダメージを最小限にする方法
湿気と海水によるダメージも、正しい予防策を講じることで最小限に抑えられます。
湿気によるフリズ対策：
湿気によるフリズを防ぐために、シリコンベースのヘアセラムやオイルを髪に塗布し、キューティクルをコーティングしましょう。これにより、湿気の吸収を防ぎ、髪の広がりを抑えます。
塩水や塩素から髪を守る：
海水浴やプールに入る前に、髪にリーブインコンディショナーを塗布するか、シリコンベースのヘアセラムで髪をコーティングします。これにより、塩分や塩素が髪に直接付着するのを防ぎます。
海水浴やプールの後はすぐに髪を洗う：
海水や塩素を含んだプール水が髪に残ると、ダメージが蓄積されます。海水浴やプールの後は、なるべく早くシャワーで髪をすすぎ、塩分や塩素を取り除きます。
日常ケアで髪のダメージを修復
正しい洗髪とコンディショニングの手順
夏の髪のダメージを修復するためには、正しい洗髪とコンディショニングの方法が重要です。
洗髪の手順：
髪を濡らす：シャワーのぬるま湯でしっかりと髪を濡らし、表面の汚れを取り除きます。
適量のシャンプーを使用する：髪の長さやボリュームに応じて適量のシャンプーを手に取り、頭皮にマッサージするように泡立てます。指の腹で優しく頭皮を洗い、髪の汚れを落とします。
すすぎをしっかりと行う：ぬるま湯でシャンプーをしっかりと洗い流し、残留物を残さないようにします。
コンディショニングの手順：
コンディショナーを適量使う：髪の中間から毛先にかけてコンディショナーを塗布し、髪全体になじませます。
放置時間を守る：パッケージに記載されている放置時間（通常3～5分間）を守りましょう。髪に十分に浸透させることで、保湿と栄養補給が効果的に行われます。
冷水で洗い流す：コンディショナーを冷水で洗い流すことで、キューティクルが閉じ、髪にツヤと滑らかさを与えます。
ダメージを受けた髪に最適なシャンプーとコンディショナーの選び方
ダメージを受けた髪のケアには、適切なシャンプーとコンディショナーの選択が不可欠です。
シャンプーの選び方：
サルフェートフリー：サルフェート（硫酸塩）を含まないシャンプーは、髪と頭皮に優しく、ダメージを受けた髪に最適です。
保湿成分を含む：アロエベラ、ヒアルロン酸、グリセリンなどの保湿成分が含まれているシャンプーは、乾燥した髪に潤いを与えます。
タンパク質やケラチン：タンパク質やケラチンを含むシャンプーは、髪の強度を高め、ダメージの修復を促進します。
コンディショナーの選び方：
保湿成分を重視：シアバター、アルガンオイル、ココナッツオイルなどの保湿成分が含まれるコンディショナーは、髪の乾燥を防ぎ、柔らかさを保ちます。
ディープコンディショナーやヘアマスク：週に1～2回、ディープコンディショナーやヘアマスクを使うことで、髪に栄養と潤いを与え、ダメージを修復します。
ホームケアで髪のダメージを修復
自宅でできるヘアマスクとオイルトリートメントのレシピ
髪のダメージを効果的に修復するためには、自然な成分を使ったヘアマスクとオイルトリートメントが役立ちます。自宅で簡単に作れるレシピをいくつか紹介します。
アボカドとハチミツのヘアマスク：
アボカドとハチミツは、髪に保湿と栄養を与えます。
材料：熟したアボカド1個、ハチミツ2大さじ、オリーブオイル1大さじ
作り方：アボカドをピューレ状にし、ハチミツとオリーブオイルを混ぜます。髪全体に塗布し、シャワーキャップをかぶって20分間放置します。ぬるま湯で洗い流し、シャンプーとコンディショナーで仕上げます。
ココナッツオイルとアーモンドオイルのオイルトリートメント：
ココナッツオイルとアーモンドオイルは、髪に深い保湿を与え、ダメージを修復します。
材料：ココナッツオイル2大さじ、アーモンドオイル1大さじ
作り方：ココナッツオイルとアーモンドオイルを混ぜ、軽く温めます。髪全体に塗布し、頭皮をマッサージしながらなじませます。30分間放置した後、シャンプーで洗い流します。
ヨーグルトとオリーブオイルのヘアマスク：
ヨーグルトは髪にタンパク質を補給し、オリーブオイルは保湿効果があります。
材料：プレーンヨーグルト1/2カップ、オリーブオイル2大さじ
作り方：ヨーグルトとオリーブオイルを混ぜ、髪全体に塗布します。シャワーキャップをかぶって15～20分間放置し、ぬるま湯で洗い流します。
夏の髪のダメージを元に戻すための自然療法
自然療法は、髪を化学物質に頼らずに修復し、健康を維持するための素晴らしい方法です。
アップルサイダービネガーリンス：
アップルサイダービネガーは、髪のpHバランスを整え、キューティクルを滑らかにします。
作り方：アップルサイダービネガー1/4カップと水1カップを混ぜます。シャンプー後の髪にリンスとして使用し、1～2分間放置した後に冷水で洗い流します。
ローズマリーとラベンダーのヘアリンス：
ローズマリーとラベンダーは、頭皮の血行を促進し、髪の成長を助けます。
作り方：ドライローズマリーとラベンダーをそれぞれ1大さじ、沸騰したお湯2カップに入れて冷まします。シャンプー後の髪にリンスとして使用し、洗い流しません。
サロンケアで髪のダメージを徹底修復
プロによるトリートメントとヘアスパの利点
自宅でのケアは重要ですが、サロンでのプロによるトリートメントとヘアスパは、髪のダメージを徹底的に修復するのに非常に効果的です。サロンケアの利点について詳しく見ていきましょう。
プロの技術によるカスタマイズケア：
サロンのヘアスタイリストは、お客様の髪の状態に合わせたカスタマイズケアを提供します。髪質やダメージの程度に応じた最適なトリートメントを選び、プロの技術で効果的にケアします。
集中トリートメント：
サロンでは、自宅では得られない高濃度のトリートメント製品を使用できます。集中トリートメントは、髪の内部構造に深く浸透し、ダメージを修復しながら髪に潤いと輝きを与えます。
ヘアスパで頭皮ケアも：
ヘアスパは、髪のダメージ修復だけでなく、頭皮の健康も促進します。頭皮のマッサージやスチームトリートメントで血行を促進し、髪の成長をサポートします。
サロンで行うダメージ修復ケアの種類と選び方
サロンで受けられるダメージ修復ケアには様々な種類があります。自分の髪の状態に最適なケアを選びましょう。
ディープコンディショニングトリートメント：
髪に深い保湿と栄養を与えるトリートメントで、特に乾燥やパサつきに悩む髪に効果的です。ケラチン、アミノ酸、ヒアルロン酸などの保湿成分が含まれています。
プロテイントリートメント：
髪の強度を高めるために、タンパク質を補給するトリートメントです。髪の弾力やコシが低下している場合に有効で、切れ毛や枝毛を予防します。
ヘアスパ：
頭皮のマッサージと保湿を組み合わせたケアで、頭皮の健康を促進しながら髪に潤いを与えます。ストレス解消やリラクゼーション効果も期待できます。
まとめ：長期的な髪の健康を保つための継続的なケア戦略
夏の髪のダメージ修復と予防のための総合的なガイド
このブログでは、夏の紫外線、湿気、海水による髪のダメージを予防し、修復するための具体的な方法を紹介しました。髪の健康を維持するためには、日々の予防策やホームケア、そしてサロンケアを組み合わせることで、長期的な美しさと健康を保つことができます。
継続的なケア戦略
日常のケアルーチンの見直し： 正しい洗髪とコンディショニングの方法を実践し、髪の状態に合った製品を使うことが基本です。夏のダメージから髪を守るためには、紫外線防止スプレーやシリコンベースのヘアセラムを日常的に使いましょう。
ホームケアの徹底： 自宅でのヘアマスクやオイルトリートメントは、髪に栄養と潤いを与えるのに効果的です。週に1～2回の集中ケアで、髪のダメージを修復し、健康な状態を維持します。
サロンケアの活用： 定期的なサロンでのトリートメントやヘアスパは、プロの技術で髪のダメージを徹底的に修復します。特に夏の紫外線や海水で傷んだ髪には、ディープコンディショニングやオラプレックストリートメントが効果的です。
エアかおる
さらに、日々のヘアケアにおいて使用するタオルの質も重要です。
特に「エアかおる」は浅野撚糸が提供する高品質のタオルで、独自技術のSUPER ZEROを採用しています。この技術により、次の効果があります
ボリュームUP：豊かな厚みと柔らかさが髪を優しく包み込みます。
保湿性：必要な水分を保持して乾燥を効果的に防ぎます。
軽量感：使いやすく、持ち運びにも便利です。
吸水性と速乾性：水分を素早く吸収し、速く乾かすことができます。
耐久性：長期間の使用に耐える強さを備えています。
気化熱：使用時に自然な冷却効果を提供し、快適です。
エアかおるはバスタオル、フェイスタオル、ハンドタオルの各サイズを提供しており、あらゆるニーズに対応可能です。日々の洗髪後にエアかおるを使うことで、髪への負担を最小限に抑えつつ、優れた吸水性で髪をしっかりと乾かすことができます。
このガイドを参考に、夏の髪のダメージを修復しながら、長期的に健康で美しい髪を保ちましょう。エアかおるを使って、毎日のヘアケアをより効果的に、そして楽しく行ってみてください。
エアーかおるダイレクトはこちら
エアーかおるダイレクトでオススメ・カテゴリ
Perfec10 for Hair 約34cm×120cm
手にとった瞬間、そのやわらかさに驚かれるでしょう。
Perfec10（パーフェクテン）は、弊社と今治タオルプロ集団の英知を結集した最強チームで作り上げました。
世界唯一無二の魔法の撚糸「スーパーゼロ40S2000」が使われています。
■髪をまもり、肌をまもり、心をあたためる■
P10は美しくなる道具です。
この極上の使い心地を是非ご体感ください。
この記事の監修者：浅野撚糸株式会社：コンテンツ事業部
日本の撚糸業の起死回生のため、5年もの歳月をかけて完成した魔法の撚糸を作ったメーカー。コンテンツ事業部では、タオルを通して上質な暮らしを提案するコンテンツを企画。自社ブランドの使い方・活用方法を開発。
